Здоровье — прежде всего крепкий сон

скачанные файлы (1)Сон является одной из наиболее важных вещей в жизни не только взрослого, но и ваших крох. Ведь именно во все, малыш, подобно нам, восстанавливает свои силы для нового дня, растет. Именно поэтому очень важно обеспечить условия сна по высшему разряду.

Первый вопрос: Где?

Если задать этот вопрос малышу, то он не задумываясь выберет на руках у мамочки, ну или во всяком случае, рядом со своей мамочкой. Ведь родной запах, такое знакомое ему сердцебиение будет действовать лучше любого снотворного. Однако, следует понимать, что ребенок может спать все 16-18 часов в сутки, отчего баловать его таким образом, просто физически не сможет ни одна мамочка.

Альтернативных вариантов у нас всего два: кроватка и коляска.

Причем коляска имеет некоторые преимущества перед кроваткой. Так, во-первых, с коляской можно прогуливаться и, следовательно, малыш будет спать на свежем воздухе. Во-вторых, катая малыша в коляске, вы тем самым его укачиваете. В-третьих, сама коляска может стать своего рода уютным коконом для малыша, если вы добавите в нее парочку теплых одеял.

Пора перейти и кроватка, которая несмотря на все вышеуказанные преимущества коляски, тем не менее, остается лучшим и наиболее популярным местом. Но нужно учесть ряд вещей:

  1. Кроватка не должна быть пустой и слишком просторной, что может испугать вашего малыша. Просто добавьте туда несколько одеял по бокам, придав тем самым уют и комфорт. Но забудьте за игрушки в кроватке, это не место для игр.
  2. Бампера по периметру будет мудрым решением.
  3. Балдахин и легкий боковой свет также окажется нелишним.

Второй вопрос: В чем?

Данный вопрос отнюдь не менее важен, нежели предыдущий, даже скорее наоборот, так как ответ на него не так уж и ясен. Понятно лишь то, что все должно быть удобно и комфортно для сна. Но это правило собственно верно для всей одежды для малыша. А нюансы тут в том, чтобы одежду всю можно было очень легко и снять или же расстегнуть для некоторых гигиенических процедур. Например, банальная смена памперса — это всегда причина №1 покупать «человечки» и «боди». Но не забудьте и за вверх, так как, возможно, потребуется снять футболочку или же кофточку, в которой малыш заснул во время прогулки. Вы ведь не хотите разбудить малыша?images

Третий вопрос в подготовке

Да, с малышом все не так просто и порою требуется принимать некоторые дополнительные действия для того, чтобы малыш заснул. Так, нелишним будет его искупать перед сном, что здорово его расслабит. Также на время купания не забудьте открыть в детской окошко, чтобы лучше проветрить комнату. Теплая вода и свежий воздух ваши верные друзья и помощники  в погружении малыша в его прекрасные детские сны.

Оставить комментарий