Выбор правильного протеина для профессиональных спортсменов

Протеин

В современном спортивном питании существует довольно много добавок, у каждой из которых есть определенное предназначение. Такая добавка как протеин имеет достаточно много функций, главной из которых является непосредственное участие в строительстве мышц и, как следствие, наращивании мышечной массы.

Также, начинающим и опытным бодибилдерам необходимо помнить о том, что протеины повышают тонус мышц, не дают мышечным волокнам разрушаться после тренировки. Без приема протеина силовые показатели будут расти очень медленно, что не позволит за короткий промежуток времени набрать массу, привести тело в порядок.

Магазин спортивного питания BodyForLife предлагает широкий выбор данной добавки, представленной лучшими производителями: Maxler, MHP, Syntrax, Muscle Tech и другими.

У нас вы можете приобрести протеин разных форм выпуска, в том числе и протеин в таблетках, который для некоторых спортсменов является наиболее удобным.

Если вы хотите купить качественный протеин, но не имеете возможности его приобрести, крупнейший интернет-магазин BodyForLife доставит ваш заказ в любую точку Украины. Вам необходимо заполнить форму заявки на нашем сайте и дождаться посылки.

Стоимость протеина будет зависеть не только от его объема, но и от его типа и свойств. Существуют протеины быстрые, медленные и комплексные, и критерием в этой классификации выступает время расщепления белка в организме.

Наиболее ценным является комплексный протеин, поскольку он одновременно насыщает организм белком, который мгновенно поступает в мышечные ткани, а также обеспечивает длительное расщепление белков и высвобождение энергии.

Правильный протеин

Для того, чтобы обеспечить продолжительное расщепление протеина и наполнение мышц питательными веществами, необходимо принимать медленный протеин, к которому относится казеин. Желательно принимать такой протеин перед сном либо утром, после пробуждения.

Сывороточный протеин, который расщепляется в организме быстро, отличается степенью очистки. Изолят протеина является наиболее очищенной формой, процент протеина в которой находится на отметке 97%.

Концентрат белка усваивается в организме более длительный период за счет примесей – жиров и лактозы.

Присутствует на рынке и гидролизат протеина, который является частично ферментированным, благодаря чему он расщепляется примерно за полчаса.

Оставить комментарий