С какого возраста стоит учить ребенка плавать?

1Посещая школу будущих мам, многие беременные в серьез задумываются о посещении бассейна с будущим ребенком. Ведь специалисты продолжают утверждать, что заниматься водной гимнастикой можно с самого рождения. Раннее плавание имеет уйму положительных моментов.

Мышцы новорожденного ребенка находятся в тонусе, поэтому первые занятия по плаванию необходимо начинать сразу после заживления пупочной ранки. Первые попытки лучше проводить дома, в привычной атмосфере. К тому же, не редко случается так, что новорожденные покрываются трехнедельной сыпью, а с такими воспалениями ни один педиатр справку вам не выдаст.

Обучать ребенка нырянию действие не для слабонервных. Поэтому прежде, чем приступить к первому занятию, родителям необходимо набраться знаний и смелости. Чем увереннее в своих действиях родители, тем спокойнее малыш. Неуверенная стойка или поддержка может испугать малыша и в дальнейшем создать проблему с аквафибией.

Самым распространенным вариантом подготовки к первому нырянию является вызов специалиста на дом. Тренер даст необходимые рекомендации и расскажет, как выполнять то, или иное упражнение. В дальнейшем вся забота и ответственность ляжет на плечи матери, которая имеет тесный контакт с ребенком. В дальнейшем проводить занятия можно в детских бассейнах. Имейте в виду, что туда обязательно нужно  приобрести товары для плавания, а именно нужна шапочка, очки и специальные подгузники для плавания.

Помимо необходимости плавания для снятия тонуса, начало занятий в самом раннем возрасте имеет еще одно неоспоримое преимущество. Дело в том, что водная среда привычна для маленького человечка. Он находился в воде 9 длинных месяцев, а теперь любое напоминание привычного состояния вводит его в расслабленное состояние и успокаивает психику.2

Опытные тренера грудничкового плавания, несомненно, расскажут вам о, так называемом, рефлексе задержки дыхания. Его принцип заключается во врожденных инстинктах ребенка. При попадании на лицо малыша воды или резкой струи воздуха, он автоматически задерживает дыхание. Изначально, продолжительность такой задержки колеблется около 5 секунд. Постоянные тренировки позволят увеличить интервал до 40 секунд. Именно поэтому груднички так легко поддаются обучению ныряния. Однако, проводить ныряния самостоятельно можно только в получении полнейшего инструктажа и постоянной консультации с профессионалом.

Помимо этого существует рефлекс плавания. Плавательный рефлекс позволяет малышу несколько секунд продержаться на воде. На самом деле, хаотичные движения ничего общего с плаванием не имеют. Научиться осознанно плыть у малыша получится не раньше, чем к 2,5 годам.

Оставить комментарий