Польза молотого кофе

польза молотого кофеПолезные свойства кофе долгое время у медиков были под сомнением. Считалось, что этот напиток способен только возбуждать нервную систему, что может отрицательно повлиять на ее работу. Научные исследования показали, что кофе обладает целым рядом достоинств и негативное воздействие его не так велико, как это считалось ранее. Разумеется, пользу может принести только напиток натуральный, сваренный из размолотых зерен.

Растворимый кофе стал удобным вариантом для современного человека, постоянно испытывающего цейтнот из-за бурного ритма жизни. Но в процессе создания порошка, гранул теряется большая часть замечательных свойств напитка. Кофе, сваренный из размолотых зерен способен подарить наслаждение, благодаря вкусу и аромату. В нем сохраняются все полезные микроэлементы, так как напиток не варится, а лишь доводится до кипения.

Главным достоинством кофе является бодрящий эффект. Обеспечивает его кофеин, который содержится в зернах. Он не только возбуждает нервную систему, но и стимулирует работу мозга. Поэтому после выпитой чашки кофе повышается работоспособность, концентрация, пропадает чувство сонливости, усталости. В больших количествах такой напиток, несомненно, окажет вред, вызовет нарушение сна. Но в умеренных дозах кофе отрицательных воздействий не оказывает.
бодрящий напиток

В результате исследований в зернах было обнаружено большое количество антиоксидантов, способных бороться со старением организма. Напиток из молотого кофе способен снимать боли при мигрени, ускоряет выведение из печени продуктов распада алкоголя. Недостоверным оказался и миф о повышении артериального давления из-за напитка. У почитателей кофе, употребляющих его регулярно, этот показатель не изменяется. Поэтому отказываться от этого ароматного, бодрящего напитка не стоит. Найти качественный молотый кофе поможет сайт http://coffeemag.com.ua/section/21/.

Оставить комментарий