Польза какао

Польза какао

Польза какао

Какао — излюбленный напиток детей. Большое его достоинство перед другими любимыми напитками детей заключается в том, что какао — питательный и полезный продукт. Для организма польза какао состоит в уникальности состава плодов какао. В них присутствует до трехсот разных веществ, некоторые являются довольно ценными.

Чем полезно какао?

Итак, в плодах какао находятся антиоксиданты, которые уменьшают отрицательное влияние свободных радикалов на клетки человека. Полифенол, который относится к антиоксидантам, например, помогает понизить артериальное давление.

Чашечка какао может стать очень вкусным и эффективным лекарством, если у ребенка вдруг возникла простуда. Все дело в содержании теобромина в какао. Он имеет свойство снижать частоту кашля, поэтому присутствующий в составе напитка какао порошок поможет в борьбе с кашлем, а молоко (горячее) вылечит воспаленное горло. Помимо этого, теобромин уменьшает спазмы сосудов в сердце, а также головного мозга, и прекрасно тонизирует. Но нужно быть внимательными, так как в слишком больших дозах он ядовит. Но все же поверьте, чтобы теобромином отравиться, придется выпить просто огромное количество какао, будьте уверенны, что вы столько не выпьете.

Какао

Какао

Вся польза какао покажет себя в полную силу только тогда, когда вы не станете злоупотреблять данным напитком. Воздействие больших количеств какао на человеческий организм еще до конца не изучено, а ведь всем известно, что какое-либо лекарство в излишке может стать ядом. Идеальным будет употребление какао до обеда: данный напиток имеет, тонизирующий эффект. А вот в дневное время суток какао придаст бодрости и энергичности для физической и умственной деятельности.

Как уже стало понятно, польза какао явна. Так что нужно себя и своего ребенка баловать — чашкой очень вкусного и ароматного напитка.

Оставить комментарий