Можно ли суши деткам?

2Многие сегодня отдают предпочтение такому экзотическому виду пищи – как суши. Это довольно специфические блюда, но которое если уж и пришлись по нраву, то отказаться от такого лакомства невозможно, особенно когда они стали так доступны и заказать которые не составит труда, например на http://www.barbarisbar.com.ua/catalog/sety/. И довольно частым вопросом у родителей любящих суши, можно ли давать этот продукт своим маленьким наследникам? Не будут ли они вредны для детского здоровья? А может они наоборот, несут в себе массу полезных качеств для развития и полноценного созревания детского организма? Рассмотрим этот вопрос, основательно опираясь на мнения диетологов и врачей.

Итак, начать нужно с того, что это довольно спорный вопрос, так как тут есть равное количество как положительных качеств, так и довольно опасных и отрицательных моментов. Эксперты напоминают, что суши могут содержать в себе как витамины, минералы и белки, так и гельминтов и ядовитые вещества.

Например, диетологи не очень советуют часто баловать своих деток такими блюдами, так как в них чаще всего используются сырые морепродукты. Как известно в них может быть большое накопление ртути, свинца и иных тяжелых металлов. Также опасными для здоровья могут быть неотъемлемые добавки к японскому блюду, такие как имбирь, васаби, соевый соус, и так далее.

Однако перечисляя все недостатки этой пищи для маленького организма стоит добавить и тот факт, что существуют и специальные разновидности суши, которые прекрасно переносятся детским организмом. Зачастую такие суши не содержат вредоносных продуктов, а все ингредиенты проходят тщательную термическую обработку. К безопасным вариантам можно отнести

горячие суши,

суши с соленой рыбой,

овощные суши,

сладкие суши.1

Есть еще один немаловажный фактор, который обязательно сыграет на детском здоровье в том или ином направлении. Речь идет о выборе самого ресторана японской кухни. Если взрослый человек может позволить себе зайти, куда ему будет удобнее и быстрее, то для детей необходимо выбрать такое заведение, в котором можно быть уверенным на все сто процентов. Необходимо убедиться, что ресторан демонстрирует высший уровень обслуживания, все санитарные нормы и закупает продукты исключительно в специализированных по такой продукции магазинах и складах. Об этом потребителю сообщат сертификаты и документы ресторана. Помнить нужно постоянно, что речь идет о здоровье маленького ребенка, который еще не полностью адаптировался к негативным воздействиям.

Оставить комментарий