Массаж стоп

Массаж стоп

Массаж стоп

Массаж стоп издавна применялся в нетрадиционной медицине. Исследования ученых показали, что на стопах действительно есть участки, отвечающие за работу определенных органов и систем. Если вы заболели и у вас насморк, достаточно сделать вечером массаж определенных точек, и с утра отечность носа спадет, уменьшится отделяемое, перестанет болеть голова.

Особенно массаж эффективен после тяжелого трудового дня. Если Ваша основная деятельность — это тяжелая физическая работа в Орле, то расслабление Вам просто необходимо. Конечно, сейчас не так уж и просто найти хорошую работу — необходимо пройти не одно собеседование и посетить много сайтов по поиску работу. но  и отдыхать нужно также учиться правильно.

Как делать массаж стоп?

Для того, чтобы массажировать стопу постоянно, детям рекомендуют летом бегать по песку и по траве – такой естественный массаж укрепляет организм, закаляет его и уберегает от болезней.

Массаж стоп полезен и при варикозном заболевании. Особенно важно растирать место между сухожилиями верхней части стопы – оно отвечает за правильное кровообращение и лимфоток. Но для некоторых людей такой массаж может быть неприятен, проводить его лучше в условиях медицинского заведения с помощью медицинского персонала.

На своде стопы находятся участки, отвечающие за функционирование позвоночника – их растирание может избавить вас от болей в спине. Для того, чтобы избавиться от зубной боли, проблем с глазами, ушами, носовой пазухой, необходимо массировать пальцы ног. При правильном массаже стоп местное воздействие дает прекрасные результаты. Массаж пятки необходимо делать более нажимисто, так как кожа там часто огрубевает, однако этот участок тоже очень важен – он отвечает нормализацию сна.

Массаж стоп очень деликатен и требует профессионального подхода, лучше всего, если это будет салон с квалифицированными работниками. Как правило, в салонах применяют специальные эфирные масла для общей релаксации и для массажа конкретных участков.

Массаж стоп

Массаж

Массаж стоп рекомендуется делать каждый день. Естественно, что в салон ежедневно не попадешь, поэтому можно воспользоваться приборами для общего массажа. Можно воспользоваться вибромассажерами. Прекрасно расслабляет и снимает стресс гидромассаж, особенно если у вас стоячая работа. Есть массажеры с инфракрасным излучением – если вы попали под дождь и промочили ноги, то массаж с прогреванием спасет вас от простуды. Такие массажеры не оказывают вредного влияния, они всегда доступны, поэтому полезно их иметь в каждом доме.

Однако массаж стоп имеет и противопоказания. Нельзя его делать тем людям, у кого ярко выраженный варикоз – состояние может сильно ухудшиться. Нельзя делать массаж и при грибковых заболеваниях – сначала рекомендуют лечение основного заболевания, а потом уже можно делать и специальный массаж.

Оставить комментарий