Как выбрать силовые тренажеры для дома?

как выбрать силовой тренажер для домаСовременные спортклубы предоставляют отличные условия для тренировок. Но не у каждого есть возможность выделить время для их посещения. В таком случае идеальным помощником станет домашний силовой тренажер. К таким устройствам предъявляются особые требования, которые следует учесть при выборе. Это поможет приобрести качественный и надежный тренажер, избежать риска получения травм.

В первую очередь следует убедиться в прочности всех элементов устройства. Лучшим материалом для рамы является листовая сталь. Причем сечение стоек не должно быть менее 7х5 см. Такая рама обладает достаточной прочностью.

Не менее важно проверить надежность соединений. От их качества зависит отсутствие вибрации смещения элементов. В таких конструкциях применяются винтовые и сварные соединения. В местах, где для скрепления применяются винты, должна быть дополнительная пластина усиления. Сварочные швы должны быть качественными.

В конструкцию силовых тренажеров входят кабели и тросы. Безопасность тренировок обеспечивают модели со стальными тросами, которые должны на разрыв выдерживать не меньше 700 кг. На них должна быть нейлоновая оболочка, которая защищает от повреждений и улучшает скольжение.

Износу быстрее всего подвергаются движущиеся части конструкции – точки вращения. Надежность и долговечность обеспечивают хорошие подшипники. Наилучшим вариантом являются латунные изделия, заполненные маслом.
занятия на силовом тренажере

Рукоятки и сиденья силового тренажера должны регулироваться, чтобы можно было обеспечить идеальное положение. Замечательно, если в конструкции предусмотрена возможность, не сходя с места, увеличивать и уменьшать вес груза.

Качественные силовые тренажеры для дома оснащаются дополнительными приспособлениями. Это манжеты для проработки внутренней и внешней поверхности бедер, станция для жима ногами, петли для тренировки рук и мышц пресса и др.

Оставить комментарий