Что делать если появились трещины на пятках?

1Трещины на пятках – проблема очень распространенная, которая не дает спокойно жить многим людям, поскольку вызывает болезненные ощущения при ходьбе. Если в идеальном состоянии кожа на пятках у человека нежного розоватого оттенка, мягкая и гладкая, то при появлении трещинок она становится сухой, безжизненной и белой. Кроме неприятных ощущений, трещины грозят еще одной проблемой – занесением инфекции, так как со временем они становятся только глубже, а вероятность попадания грязи или микробов очень высока. Давайте разберемся с возможными причинами и способами борьбы.

В первую очередь причиной трещин может быть неудобная обувь, а в зимний период и синтетические носки. Постоянное постукивание по пяткам краем шлепанца или босоножка может травмировать ногу механическим путем. Вторая причина – это ухудшение кровообращения, что является распространенной причиной с людьми после 40 лет. Ну и напоследок – это заболевания, например грибок или авитаминоз может дать последствия в форме трещин на пятках.

Если правильно ухаживать за кожей пят, можно предотвратить появление подобной проблемы. Каждый раз, приняв душ, воспользуйтесь пемзой, чтобы снять слой ороговевших клеток. Обязательно увлажняйте кожу. Она и так нуждается в уходе, но в период весны или зимы особенно, когда в организме количество витаминов опускается к минимальным показателям. После каждого приема душа или на ночь смазывайте пятки толстым слоем питательного крема и надевайте хлопковые носочки. Ночью крем впитается, а при регулярном выполнении подобной процедуры кожа пят будет оставаться мягкой и эластичной. Очень эффективны в борьбе с трещинками ванночки для ног, особенно с добавлением эфирных масел и морской соли. Достаточно попарить ноги минут 20, а потом потереть пемзой и насухо вытереть полотенцем. Большинство препаратов основываются на вазелине, так что смело можете смазывать трещинки мазью, что позволит увлажнить кожу.2

Отлично помогает массаж пяток с использованием оливкового масла. Достаточно массажными движениями разогреть кожу, а потом начать втирать масло. Избавиться от мелких трещин хорошо помогает яблочное или луковое пюре. Достаточно натереть продукты на терке, а потом приложить к пятке, закрепив все бинтовой повязкой. Если выполнять процедуру на протяжении

Оставить комментарий