Креатин представляет собой очень популярную современную добавку с точки зрения пользы для организма спортсменов любой категории. По своей сути это кислота карбонового типа,...
далее
Современный человек хочет не только быть здоровым, но и выглядеть красиво, причем это касается и женщин и мужчин. Чтобы заниматься физической нагрузкой в усиленном режиме нужно...
далее
Начинающие атлеты, стремясь обрести прекрасный брюшной пресс, нагружают его ежедневно, это основная ошибка, которую допускают новички… Большинство спортсменов, посещают...
далее
Современные спортклубы предоставляют отличные условия для тренировок. Но не у каждого есть возможность выделить время для их посещения. В таком случае идеальным помощником станет...
далее
Одной из основных проблем современного человека является гиподинамия. Условия сегодняшней жизни не требуют много движений, что приводит к таким серьезным проблемам, как ожирение,...
далее
Шоссейный велосипед Для тех, кто жить не может без быстрой езды, большой скорости и шума ветра в ушах, созданы шоссейные велосипеды. Узнать их можно чаще всего по особой изогнутости...
далее
Спортивные нагрузки необходимы для нашего тела и хорошего функционирования организма. Особенно важны они для тех, кто проводит много времени сидя, работая в офисе или за...
далее
Чтобы держать мышцы в тонусе, чувствовать себя бодрой и здоровой, нужно как можно больше двигаться. Но что делать, если, например, работа предполагает нахождение в сидячем положении...
далее
Наша общалка